焦點快看：老人公交車上直跺腳被醫(yī)生看出中風！警惕身體這些“小異常”，這樣預防中風……

老人公交車上直跺腳被醫(yī)生看出中風，所幸及時發(fā)現(xiàn)被送到醫(yī)院，沒有嚴重后遺癥……今天，這則新聞沖上熱搜，網(wǎng)友紛紛點贊：醫(yī)者仁心！

據(jù)@青流視頻 報道，近日，湖南長沙，一位老奶奶公交車上直跺腳，被下班回家的醫(yī)生屈雅嫻看出中風。

“我去扶她，還讓她握了握我的手，然后我明顯感到她左手的力氣要差一些。職業(yè)的敏感性，我覺得可能是中風。”屈雅嫻表示，奶奶剛開始不太想去醫(yī)院，她沒意識到中風的危害，同時家里條件也不是很好。

(資料圖)

屈醫(yī)生耐心勸說，并中途下車，打車將奶奶送到醫(yī)院。

經(jīng)診斷，老奶奶為急性缺血性腦梗死，幸虧就醫(yī)及時，沒有出現(xiàn)嚴重的后遺癥。

屈醫(yī)生這一舉動，贏得廣大網(wǎng)友點贊：醫(yī)者仁心，人美心善！

這位老奶奶很幸運碰上了一位專業(yè)的醫(yī)生，能夠通過一些異常準確識別中風前兆。

那么，中風前有哪些表現(xiàn)？發(fā)現(xiàn)中風前兆該如何應對？怎么預防中風呢？今天就帶大家好好了解一下！

什么是中風？

腦卒中，又稱中風，是指供應腦部組織的血管發(fā)生異常，包括出血性中風和缺血性中風。

當附著在血管壁的栓子脫落，堵塞腦部血管時，形成缺血性中風。而當腦血管破裂，顱內出血時，就會形成出血性中風。

中風愛在冷天找上門

中風發(fā)生的時間有一定規(guī)律，一年當中，冬春寒冷季節(jié)最易發(fā)病；一天當中，上午6點到11點之間發(fā)病率最高。

冬天溫度下降，人體內的腎上腺素水平升高，體表血管就會收縮，以減少熱量的散發(fā)；同時腎上腺素又能使心率加快、心輸出量增加，代謝加快，血壓升高，同時血小板活性增強，血黏度上升，極易誘發(fā)。

冬季還要注意避免進行一些劇烈運動，如果動作過猛，也容易誘發(fā)血管中斑塊破裂。

圖片源自站酷海洛身體這些“小異常”，可能是中風前兆

中風一旦發(fā)生，致死致殘率很高且一般會遺留并發(fā)癥，給患者生活帶來極大的不便。

不過，大多數(shù)中風都是有跡可循的，在前期會表現(xiàn)出一些癥狀。

當身體突然出現(xiàn)異常，開始“開小差”時就應考慮腦卒中可能：

一側肢體(伴隨或不伴隨面部)無力或麻木；

一側面部麻木或口角歪斜；

說話不清或理解語言困難；

雙眼向一側凝視；

一側或雙眼視力喪失或模糊；

眩暈伴嘔吐；

既往少見的嚴重頭痛、嘔吐；

意識障礙或抽搐。

為了方便快速識別，專家把發(fā)病癥狀編成了口訣。

第一個為：言語含糊嘴角歪，胳膊不抬奔醫(yī)院。

第二個為FAST口訣：

Face(面部)：微笑時面部是否對稱？

Arm(手臂)：抬起雙臂時是否有一側垂下去？

Speech(言語)：說話的發(fā)音是否奇怪？

Time(及時)：及時撥打120。

發(fā)生中風怎么辦？

切記！發(fā)生中風時，一定要第一時間送醫(yī)救治。

中風本身風險就很高，又是和時間賽跑，最佳的溶栓時間是3小時之內。

平時家中有高危成員時，家屬一定要對附近醫(yī)院了解清楚，發(fā)生腦卒中時要送往具備溶栓等救治能力的醫(yī)院，到了醫(yī)院積極配合醫(yī)生治療。

如何預防中風？

發(fā)表在《柳葉刀》上的一項研究發(fā)現(xiàn)，九成中風由危險因素所致。

如果控制好血壓，可減少48%的中風；

如果增加體力活動，能減少36%的中風；

如果飲食健康，結構合理，將會有19%的中風可預防；

如果戒煙，12%的中風就會減少；

如果房顫等控制好，可防9%的中風；

如果糖尿病控制好，4%的中風可減少；

限制飲酒，可減少6%的中風；

學會釋放壓力，也可防6%的中風；

控好血脂，能減少27%的中風。

其中，高血壓是最重要的可控制因素，也是降低全球中風負擔的重要靶標，通過合理藥物、健康飲食等可有效降低血壓，減少中風發(fā)生。

除了高血壓，缺乏體力活動也是重要危險因素，建議堅持運動。

圖片源自站酷海洛

我們可以每周堅持3~5次、每次半小時以上的運動，如健步走、慢跑、騎自行車、跳舞等，以微微出汗為宜。

如遇極寒天氣，不方便外出，可在家做一些簡單的小運動，比如瑜伽、廣播操、原地跑步、擴胸運動等都是不錯的選擇。

不僅是日常鍛煉，定期體檢也同樣重要。

除了定期做血脂、血壓、血糖等常規(guī)檢查外，40歲以上、有心腦血管疾病家族史者，建議適當增加頸動脈超聲等專科檢查，有過腦梗死的人尤其要注意。

（內容綜合自青流視頻、生命時報、科普中國等）

關鍵詞： 危險因素 出血性中風 腎上腺素 醫(yī)者仁心 不是很好